第一百八十二章 真传(3/3)
去同步上一次释放出来的重心,这是一个里外结合的过程,也就是所谓的球性。”
“很多人,通过艰苦长时间的运球训练,做到身体去契合你施加给篮球的力量,进而同步它,转换它,施加另外一个力量,然后再同步,转换,一直重复这个步骤,在极短的时间内,重复几次,而且频率都不一样。能做到这一点的人,才算是真正的人球结一。你在运球的时候,篮球就是你,你就是篮球,没有里外之分,你随心所欲的控制篮球,就像你随心所欲的控制你自己一样”不清楚这样解释,能让书友理解运球的本质原理么。其实还能说得更通俗,但是作品要显示角色的专业能力,所以就要这样。从物理解读的来说,就是你运球其实就是给篮球做了功,然后你要抵消这个功,并且继续对篮球做功。在重复的过程里,你做功的大小可以不一样,但是你必须做到先抵消之前的功,再施加新的功。你做得越熟练,你的运球,就越趋于你想做出的动作的理想状态,这就是球性,也就是为什么要用拍球来锻炼球性的原理。
“现在你懂了吗”扬里问。
“我想我明白了”颜雨峰答道。
“那你先开始把这个运球停顿练熟练,再来练习运球跳步投篮。”扬里明显有些精力不济,他摆了下手,寻一个有阳光的地方,搬个椅子,坐了下来。
而颜雨峰开始了新的一天,新的训练。。
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