第875章 训练计划

苏宇闻言笑道“真的不后悔?我再给你们一次机会,到时候可别说……”

“不后悔,我们绝对不后悔!”陈落打断苏宇的话道“玄震老师,你莫不是害怕,把我们教的很强,然后被我们揍?”

“呵!”苏宇闻言瞟了一眼陈落道“收起你这一套,激将法对我没用,不过看你们的样子,也算是有所准备了,也好,现在就开始训练你们吧!”

苏宇落下,陈落等一众人都是不由的呼吸微微急促起来,有些兴奋,终于要开始了吗?

苏宇见此,心中暗笑,兴奋?一会就让你们兴奋不起来,苏宇找到了纸笔,在上面写了训练的安排,将其交给陈落道“你是他们的头,安排他们训练事情就交给你了,你们照着上面做就可以了。

当然,你们也可以选择不做,那都是你们的自由,如果你们愿意当废物的话!”

陈落有些激动的接过苏宇的纸条,本以为苏宇会给出什么高效的训练计划,但是当看见上面的内容,顿时就傻眼了,惊叫道“玄震老师,你没搞错?这就是你的训练计划?”

苏宇看着陈落道“怎么?你有意见?如果你有意见的话,你可以不照做。

我不会逼着你们去做的,我之前已经说了,我的训练计划,很蠢、很笨、很痛苦,也很原始!

不过不要以为这很容易,你们先做到上面的要求再说吧!”

闻言,陈落咬了咬牙,沉默不语,夏天等人见此十分的好奇,纷纷来到陈落的身旁,看着纸条上的训练计划,而后全都是瞪大了眼睛,感觉苏宇的训练计划有些儿戏,当然,也十分的原始。

夏天道“老师,你真不是开玩笑吗?这……”

夏天有些无话可说,实在是因为苏宇在纸条上写的训练几乎有些简单了,纸条上只有三条训练计划

一,每天一万米跑,跑入二十分钟合格。

二,每天挥剑(刺枪、挥刀……)一万次,一小时内完成合格。

三,两项都合格的人,才会进入到第二阶段的训练计划。

苏宇看着鼻青脸肿的夏天道“你看我哪里像是开玩笑了,想要变强就照着上面的做。

不过的话,就在一旁当一个安静的废物好了,刚才你们没有退出,就已经没有机会退出了。就算你们不想做,你们也不准离开,只有你们全部做完当天的任务了,你们才可以从演武场离开!”

陈落开口道“好,我们做,不过老师你呢?我们会按照训练计划做的,但是老师您就什么都不用做吗?就当一个甩手掌柜?”

苏宇闻言轻轻的拍了拍脑门道“你说的对,我的确不应该就做一个甩手掌柜的,那就在训练计划上,多添一条吧!”

苏宇说着就从陈落的手从抢过纸条,并在上面添了一条,四,每日实战一次。

苏宇解释道“每天,我会揍……和你们实战一次,让你们体会到自己弱小,体会到你们是多么当废物

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