化医康复自助院（1/2）
适应环境人特性，
轻脑重体延寿命；
加重污染人为增，
消除危害从我行。
正当斯达哥登创办了化药有效基因鉴定研究所，吸引了一大批国际上有名的蛋白质组学研究人参与其中时。以阿克察为院长的化药推广院也提出创仪，要开办化医老龄康复养身自助协会。一些在医院就医的患者和陪同者立即大力宣传，很快有千把离退人员报名参加。阿克察随即召开一个预备性讨论会。大家一致决定成立二大班部分别为精神养身班部和躯体养身班部。每个班部下面各分三个分部：精神养身班部下面是：发泄，综艺，棋牌三分部；躯体养身班部下面是跑步，跳舞，旅游三分部。各班部和分部都自成一体，各自选举出领导班子。除交一定的会费外，大型活动就由捐助和自助相结合。量体裁衣，尽力而为。
阿克察把大家讨论的情况汇报到斯达哥登那里。斯达哥登立即同意提供所有场所。并要阿克察和耶然腾提供技术性指导。经过筹备组织。在化医，化药推广院召开了自助院开院仪式。
到时，斯达哥登等万寿调控院上层干部，化医化药推广院和经络，气功推广院中的上层干部和化医老龄康复养身院中，上中层干部都参加了会议。在会上斯达哥登在会上说：“生命的特性除单纯的生存之外，就是它的适应性。在地球上几乎所有地方都有它的足迹。为了获得这样的适应性，它的基因结合物和基因本身必须发生经常用性的变化。单细胞生物进行分裂，两个子细胞基本有着原细胞所具有的基因，但它们的染色体都流动在细胞质之中，它们的染色体最后部位很容易再加上另外的基因，所以原生细胞生物，基本不大会有完全一样的子代。由母细胞产生的后代产生不同的变种。某些物种在某种环境能生存得更好。因此不同的物种占据着地球上不同的小环境。在绝度的环境变动中，产生了真核细胞。由于真核细胞中基因全部都被请进了细胞核这一座紫禁城，细胞的变种基本被禁止了。因为一般基因不能随便进入这座紫禁城中。在一次偶然的机会里面的二条染色体中有一条由于内部核苷酸的变异，在发育定性时变得特别促进。这样本来是完全一样的二条染色体变成了一条维持原状，一条带有促进的完全二同性质的对立的统一。有了这一机制，有性繁殖就开始了。这种原始式的性行为导致基因结合物的改变，这又进一步加速物种的进化。在多细胞动物中，两个生物间相互合作，进行有性繁殖变得越来越重要。一种一些基因来自父方，一些基因来自母方。尤其是二种间隔年代久远的物种产生杂交，更会引起无规则混合物的后代产生大的进化，结果新物种更容易散布到新的地方，因为它们本身就能更好地适应新环境，更有效地利用新环境。而所有环境都是时时刻刻在变，大宇宙的扩涨；超星系和星系的旋转；恒星系带着行星进出星系旋臂时的一下子密度变改；太阳系带领地球公转和自转；地球上一年四季的交替。所有这些真是瞬息万变。生命体在适应和进化中越到老年期，适应环境的能力就越差。对于人类来说，一些上代传承下来的老习惯时时都要顽强地表现出来。而极大多数老习惯都会损害适应性的发挥。这适应性和老习惯这一对不可调和的矛盾是人类从出生到衰老的总表现。越是幼小时适应性就越强。越是老年期，老习惯就会越顽固，最后彻底压垮了适应性，这时人的寿命也就完结了。我们生病了，就是某一个方面不能适应生命的有序存在。而身体中的自由基更是破坏了生命体的有序性。我们现在讲养身，就是要千方百计地增强自身的适应性，克服自身的老习惯的顽固性。来尽量地适应大自然的大环境。”
接着阿克察发言，他说：“步入老年期，能否再延长几年寿命，人的心态是第一条。所谓：笑一笑十年少，愁一愁白了头，就是人体心态对寿命应响的真实写照。人体可分二大部分，这就是大脑部分和躯体部分。在世间绝大部分正常死亡的人都是躯体先亡，脑后死，所有濒死体验实际上都说明在躯体死亡后，大脑还能在能量绝度缺乏的情况下再存活一小段时间。在兰大波司，一个人的死亡标准是：脑死亡了，就宣告此人逝故。我们所有躯体，四肢活动都得听大脑指挥。每一个人的一切活动都是由大脑所控制。大脑只占人体质量的2%但它消耗着人体20%的可供氧气。如果它所指挥的一切运动所消耗的能量都算到它的帐上，那么，白天的所有能量都是供它使用。在古代的所有养生中，基本是用静来削减白天大脑所使用的能量。这里包括静坐，静卧等。所以大脑同身体在能量使用上存在很大的对立，如果大脑使用的能量削减了，这些多余下来的能量，当然会用到躯体的修复之中。只有保养好躯体，才能使人长命百岁。如果不想削减大脑能量，顺调大脑也是上策。大脑有对立的二种表现。一是乐观，一是烦恼，凡是乐观主义者一般都能长寿。乐观——对未来充满希望，每一个人都可以从这里取得愉快的种子。获得笑的动力。对自己工作酷爱。长寿者没有一个人是饱食终日，无所用心。他们都过着非常积极的生活。乐观就是快乐，快乐在经过具有生存意义的活动后，在大脑奖赏
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