第151章 居家修炼（2/2）
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这一点。李束还是有些敬佩那些少林寺的僧人的。
他们每天不管是念经还是冥想还是干嘛干嘛，起码得盘腿盘个一整天。
这样子是非常难受的。
至少李束坚持不住这种强度，并且他也没有打算在小周天呼吸运动之中持续地以盘腿的姿势完成。
李束已经是调整体内的气，现在可以称得上是进去小周天呼吸运动的了。
他将气游走在小周天的途径之上。
默默滋润着身体。
只盘坐了大概二三十分钟，李束就顶不住了，腿脚逐渐麻木，赶紧换了个不压迫大腿的姿势。
或是坐着，或是躺着。
反正比盘腿舒服。
关于盘腿这个事情，李束对比以前已经是进步神速了。
相比于普通人，李束这个成绩是非常优秀的。
一般人通常只盘不过几分钟就顶不住了。
而李束足足是盘坐了半个小时。
虽然说他一开始在伽蓝寺拜访学习的时候，也是一次只能够盘几分钟。
盘久了，直接走不动道。
因为双脚仿佛都已经不是自己的了。
当时他跟着老僧，大师在寺庙之中诵经转轮，他学习他们盘坐下来，但是没一会，自己就东动动西动动。
他发誓，自己绝对不是喜欢来事的人，只不过这盘坐的姿势，怎么做怎么不舒服，怎么不得劲。
大师看了出来，问他是不是腿脚不舒服？
李束说是，他反问，为什么你们僧人没事？
大师淡淡一笑，回到：我们已经在这里生活了几十年，每天盘坐是必须，成为了我们生活的一部分。
当一件事情成为我们生活的一部分时，那么这件事情对于我们来说，就不在充满着挑战性了。
如你所见，这对于我们就像吃饭喝水一样稀疏平常，没有什么值得惊讶的。你认为坚持不住也是情理之中，因为你的生活很少，甚至几乎没有见过它…
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