第157章 消化（2/2）
食物下肚子之后，充斥在自己的胃部，会产生饱腹感。
这种饱腹感会要是消灭身体对自己的饥饿反馈，在一定时间之中，即便自己已经消化食物了，但是胃部残留的食物，还有之前发出来过的信号。
无一不在给到身体还有胃部一个饱腹感的反馈。
这个时候，正常人的身体接受到反馈，会感到食欲下降。
因为自己并不饿。
这种饱腹感通常需要比较长的时间才能够消除，不过这一段时间，也和消化系统作用的时间息息相关。
不仅如此，还和自身能量汲取有些非常密切的关系。
若是消化系统能够在一个小时之内将食物给消化，那么饱腹感将会在二到四小时之内消失。
这段时间之中，正常人并不会感到非常饥饿。
这是因为饱腹感在作用着。
而通常过了这一段时间，人们才会感觉到饿，这是因为饱腹感消失了，其带给胃部的反馈也随之消失。
这种欺骗胃部的方法，老祖宗们也经常使用过。
以前粮食紧缺的年代，人们吃不饱饭，就是用增加饱腹感这种的方法来骗过身体，从而消灭饥饿感。
比如吃树皮，吃观音土(观音土也就是用来祭拜观音菩萨或者是其他各路神仙的土，通常是在寺庙之内，这种土一般来说要比寻常泥土更加顺滑，容易下咽)。
他们吃各种不容易消化的食物。
目的就是为了食物在自己的胃部之中进行长时间的停留，不让自己体内的饱腹感消失。
虽然这样做，有时候胃部会打疼，发痛，产生身体痉挛现象。
但是奈何当时穷，连吃饱穿暖这种最基本的条件都没有办法满足，这也是没有办法的办法。
这种情况维持了好长一段时间，后来经经济超好了，粮食种类产量提升，才摆脱现状。
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