016 不一样的【柔韧】加点(2/2)
己参加。>
加入广西田径队的目的,是希望通过这个平台能够尽快的参加田径赛事,通过参赛夺取名次的方式来获得系统奖励,尽快地提升身体各项属性,以赛代练。>
室内大奖赛、全青赛、室外大奖赛、青奥会,如果一切顺利的话,或许明年他就能按照这个流程走下去。甚至......>
现在国内的百米运动员并不算太强,苏炳天虽然能跻身国家队但还是个小老弟,张培猛训练懈怠状态不佳,梁家鸿和陆斌的水平也并不高,未来的亚洲200米之王谢震叶比自己还小一岁。>
除了即将成为他“师兄”的劳毅将在2010年开启自己的巅峰外,其余不管是谁,或许卫恩都有机会挑战一下?>
没错,虽然卫恩知道自己现在不过才10秒6、7的水平,但身具系统的天选之人如果连这点信心都没有,那他真的可以回家跟着母亲大人学卖菜去了。>
嗯,他的母亲大人还真就是个卖菜的。>
......>
深夜。>
卫恩没有提前通知陈文钟自己来了南宁,他给陈文钟的消息是明天中午到,因为他今晚还有事情要办。>
南宁站距离广西田径队所在的体育局江南训练基地只有3.2公里的路程,所以卫恩也不用跑,就在南宁站附近找了家酒店开了个大套间。>
之所以不开经济单人间或者大床房,主要是怕自己的叫疼的声响被人听到,万一哪个路过他房间的人听到他的叫声报警,那多少有些不好解释了。>
总不能跟警察同志们说:“我是个,在虐待自己”吧?>
反锁好大套间各个房间的门窗,卫恩又往自己嘴里塞进一块毛巾,开始了折磨人的加点。>
校运会的任务算是新手大礼包,三个项目的冠军加起来也才值一个属性点,不过【爆发式起跑-入门】倒真真是个好东西。>
短跑训练的一个基础理念就是“补短”,比如博尔特在开启传奇的08年之前,跟着米尔斯辗转多地治疗了他的先天性脊柱侧弯问题,加强了他的背部肌肉锻炼,才能让一度被伤病折磨的博尔特从07年开始一路成长为世界之王。>
而反观布雷克,他的右脚踝关节的稳定性和力量比左脚要差很多,和博尔特的先天性脊柱侧弯一样都是先天因素造成的。但他能够在2011~2012步入巅峰,说明米尔斯对他的训练安排是正确的,但他太想战胜博尔特了,经常加练使自己陷入超负荷状态,最终诱发了他2013年悲剧的腘绳肌三级拉伤(断裂)。>
现在已经是10月中旬,等到下旬田径运动员们也将进入冬训,所以卫恩的这次加点瞄准的是【协调】属性。【协调】属性越高,在训练、比赛的过程中,他的身体就越容易维持内环境的平衡,降低受伤风险。>
令他意外的是,这次对【协调】属性进行加点的过程并不痛,不过确实另一番折磨。加点后他的身体各处关节、韧带开始变得奇痒无比,那种感觉就好像有无数只蚂蚁在往骨头缝里钻一样。>
欲仙欲死!>
它真的是那种,那种很少见的那种......>
又是近一个小时的折磨,他的身体属性面板变化为:>
力量:71>
耐力:65>
协调:72>
体能:73>
反应:64>
可分配点数:0>
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