第4章 想要进步的武磊（3/4）
开始激动的情绪也消减的差不多了，仔细一想，就中超这个两极分化水平，只要各个强队的主力球员都不在，输赢其实基本不会有很大波动。
在暑期集训过了差不多3天之后，知名解说员董路在微博上和中国球迷透露了一个消息，那就是江远也参加了这次集训，并且因为这次集训，他直接失去了自己原本6月长达三周的假期。
“足协开会的时候中超那些俱乐部和球员本来是有意见的，但在知道江远也留下来之后，他们就都不说话了”
教练和大牌球星全都留下来一起加练，这让那些原本喜欢发泄不满的球员也都闭嘴了。
三周假期直接放弃，很难想象穆里尼奥到底是怎么劝的江远。
这个是真有实力！
其实这件事情只有江远本人知道，他的下一个模板必须要国足进入俄罗斯世界杯正赛才能拿到。
如果江远想在下赛季的联赛中取得更好的表现，那就需要激活程度更高的模板，而得到模板碎片的前提就是中国男足需要拿到明年世界杯正赛的资格。
现在是第三名，而第二名的韩国只有2分的差距，但中国队接下来两场比赛其中有一场要面对乌兹别克斯坦，相较于叙利亚和卡塔尔来说，乌兹别克斯坦是比较难处理的。
……
时间来到6月22日，中国足协发布消息，从法甲球队圣埃蒂安、蒙彼利埃引入2名体能教练，代替原来的中方教练组。
至此，中国男足队内除了助理教练高洪波和队医团队还是中国人，其他全都被替换干净了。
6月23日，国家男足训练基地。
“gogogo！跑起来，这是测试，你们不可以停下来休息！”
阿贝尔对着在草地上奔跑的球员们大喊，今天是国足队内的一项体能测测试，内容是全场5次折返跑，10025总共是1000米的距离，阿贝尔给球员设定的标准是3分25秒。
滴！
“草！”
率先完成的江远来到球门附近，手臂怼在立柱上，额头再压在小臂上。
这1000米折返和1000米的区别也是有点大，而且还是草地，跑起来是真tm的难受。
等最后一名球员跑完，阿贝尔把成绩一个个都记录在表格上。
除了江远的3分09之外，最好的成绩就是张玉宁的3分23了，紧跟在后面的是韦世豪的3分24，他们两个人在跑的时候就是一起的，最后冲线也是差不多的时间。
前三名全是留洋球员，除此之外的20多名球员全部都没有达到3分25的标准。
“给我”
穆里尼奥伸手把阿贝尔手中的笔记本拿了过去，看完之后叹了一口气，然后又把笔记本交给布朗，这名助教也是差不多的表情。
只能说，队里这些球员的体力水平和想象中的差不多糟糕，甚至可能还要更糟糕一些。
“yue！”
人群中传来声音，张玉宁走到球场边，直接把中午吃的东西给吐了出来。
阿贝尔单手扶住额头：“我说了自己跑自己的，你不要硬去跟前面的人，后面还有测试项目！”
张玉宁一开始和江远一起跑上去，前面跑太快，以至于他后面300多米都是咬牙撑着的，这种情况不吐才怪。
张玉宁有些尴尬，简单拿水漱了漱口，装作没事的样子又走了回来。
穆里尼奥把1000米折返的成绩拍了一份存在手机里，让球员们在原地散步休息。
距离下个项目测试还有10分钟的休息时间，穆里尼奥会在这个休息时间里和球员们强调一些事情。
之前执教国米和切尔西的时候，穆里尼奥都是以7：3的比例分配有球训练和无球训练，但考虑到国足球员的这个整体体能水平，穆里尼奥决定稍微做出一点调整。
40%的无球训练，这对现有阶段的国足来说应该是比较合适的，等队内球员体能整体达到一个比较高的水平之后，再把无球训练的时间降低到30%。
球员通过翻译得知穆里尼奥刚才说话的内容，球场上顿时哀嚎一片。
“牛逼，以后天天跑这个是吧？”
“40%，基本上每天都要练一次身体了”
“别搞啊卧槽……”
“能不能……”
“安静一下！”
穆里尼奥喊了一声，周围坐着的球员立马安静下来：“我就是这样安排的，你们不要跟我再说什么不能这么练，这么练不科学，我不会听你们的建议的”
“40%的体能训练，青年球员就是这个标准，这个训练模式除了会累一点，其他情况下是不会有任何问题的”
穆里尼奥蹲下来，看着面前的武磊：“相信我，如果能把身体素质往上拉，你们的上限都会高很多，特别是一切中前场球员。你们跟我说球技靠的是天赋，我可以理解，但事实就是，只要你们的身体强度还没到最高水平，那就有提升
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